2020.12.28

栄養バランスが良い

葉酸単体で見ると1粒80μgを1日3粒なので240μgと低め。
その分は食事で補いましょうという感じでしょうか。

反面、その他の栄養素に関しては葉酸に特化したサプリより遥かに多いですね。
値段も手ごろで安心かつ効果も高い良いバランスだと思います。